如何让国内私人代生宝宝睡整夜觉？
2023/5/22 11:09:24 点击：
哄国内私人代生宝宝睡觉确实是一件苦差事，但是假如掌握了以下四个好方法，那么这件事会变得容易许多，让国内私人代生宝宝能睡得更好。
1、国内私人代生宝宝睡着时，不要给他喂奶或换尿布
虽然自己很困，但是担心国内私人代生宝宝纸尿布太满屁屁不舒服，或者担心国内私人代生宝宝睡觉时间长会饿，于是，顶着一双熊猫眼起来给国内私人代生宝宝喂奶或换尿布。实际上，喂奶、换尿布和睡眠，都是国内私人代生宝宝的基本生理需求。夜间如果国内私人代生宝宝没有因为饥饿、或尿布太满不舒服而醒过来，那就表明国内私人代生宝宝此时的睡眠需求是大于另外两种需求的。这种情况下，如果刻意摇醒国内私人代生宝宝喝奶或换尿布，只会干扰国内私人代生宝宝的睡眠过程，使国内私人代生宝宝发展成习惯性夜醒。
2、国内私人代生宝宝睡不安稳时，别急着抱起来安抚
国内私人代生宝宝在夜间的睡眠，会经历几次循环的浅睡阶段。在浅睡向深度睡眠过度的阶段，国内私人代生宝宝最容易有醒过来的迹象，比如轻轻地哭几声，或者翻身时哼唧几声，甚至会放开嗓子大哭几声……这种情况，妈妈要遵循“少抱抱多哄哄”的原则，先尝试用温柔轻拍、在国内私人代生宝宝耳边轻轻呢喃等办法，让国内私人代生宝宝继续入睡。不要国内私人代生宝宝一醒就去抱，这样反而可能会干扰国内私人代生宝宝的睡眠，越抱越清醒。
3、国内私人代生宝宝午睡时间别太长
不少妈妈看到国内私人代生宝宝午睡时睡得非常香甜，尽管国内私人代生宝宝已经睡了很长时间了，但是也不忍心叫醒国内私人代生宝宝。其实，国内私人代生宝宝一天需要的睡眠时间就那么多，如果白天睡得多了，那么夜间就有可能出现不愿意睡，或睡不安稳的情况。因此，国内私人代生宝宝午睡的时间不能太长。白天小睡，只要能保持国内私人代生宝宝精神状态不错，情绪平和，这样就可以了。
4、白天让国内私人代生宝宝多活动，消耗精力
出生几个月后，国内私人代生宝宝的活动量会越来越大，大多数的国内私人代生宝宝在5-6个月的时候，会发展出活泼、爱动的特质。当国内私人代生宝宝表现出这样的特质以后，白天适当增加他的运动量，比如鼓励国内私人代生宝宝翻身、练坐、练爬，或是和国内私人代生宝宝做一些身体互动游戏，国内私人代生宝宝的精力白天都释放出来了。这样不仅能促进动作发育，还能促进夜间睡眠，让国内私人代生宝宝一整夜都睡得更香更沉。
1、国内私人代生宝宝睡着时，不要给他喂奶或换尿布
虽然自己很困，但是担心国内私人代生宝宝纸尿布太满屁屁不舒服，或者担心国内私人代生宝宝睡觉时间长会饿，于是，顶着一双熊猫眼起来给国内私人代生宝宝喂奶或换尿布。实际上，喂奶、换尿布和睡眠，都是国内私人代生宝宝的基本生理需求。夜间如果国内私人代生宝宝没有因为饥饿、或尿布太满不舒服而醒过来，那就表明国内私人代生宝宝此时的睡眠需求是大于另外两种需求的。这种情况下，如果刻意摇醒国内私人代生宝宝喝奶或换尿布，只会干扰国内私人代生宝宝的睡眠过程，使国内私人代生宝宝发展成习惯性夜醒。
2、国内私人代生宝宝睡不安稳时，别急着抱起来安抚
国内私人代生宝宝在夜间的睡眠，会经历几次循环的浅睡阶段。在浅睡向深度睡眠过度的阶段，国内私人代生宝宝最容易有醒过来的迹象，比如轻轻地哭几声，或者翻身时哼唧几声，甚至会放开嗓子大哭几声……这种情况，妈妈要遵循“少抱抱多哄哄”的原则，先尝试用温柔轻拍、在国内私人代生宝宝耳边轻轻呢喃等办法，让国内私人代生宝宝继续入睡。不要国内私人代生宝宝一醒就去抱，这样反而可能会干扰国内私人代生宝宝的睡眠，越抱越清醒。
3、国内私人代生宝宝午睡时间别太长
不少妈妈看到国内私人代生宝宝午睡时睡得非常香甜，尽管国内私人代生宝宝已经睡了很长时间了，但是也不忍心叫醒国内私人代生宝宝。其实，国内私人代生宝宝一天需要的睡眠时间就那么多，如果白天睡得多了，那么夜间就有可能出现不愿意睡，或睡不安稳的情况。因此，国内私人代生宝宝午睡的时间不能太长。白天小睡，只要能保持国内私人代生宝宝精神状态不错，情绪平和，这样就可以了。
4、白天让国内私人代生宝宝多活动，消耗精力
出生几个月后，国内私人代生宝宝的活动量会越来越大，大多数的国内私人代生宝宝在5-6个月的时候，会发展出活泼、爱动的特质。当国内私人代生宝宝表现出这样的特质以后，白天适当增加他的运动量，比如鼓励国内私人代生宝宝翻身、练坐、练爬，或是和国内私人代生宝宝做一些身体互动游戏，国内私人代生宝宝的精力白天都释放出来了。这样不仅能促进动作发育，还能促进夜间睡眠，让国内私人代生宝宝一整夜都睡得更香更沉。
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